Статья описывает 12 причин, почему апельсины полезны для здоровья. Они помогают предотвращать рак, снижать кровяное давление, укреплять иммунитет, снижать уровень холестерина, предотвращать образование язв, избавлять от запоров, предупреждать возникновение почечных камней, защищать от инфекций, поддерживать здоровье костей и зубов, помогать с артритом и способствовать похудению. В статье также описываются витамины и соединения, которые делают апельсины такими полезными для здоровья.
# Здоровье
Статья описывает 7 продуктов, которые полезны для ума и мозговой деятельности. Ананасы, овсянка, авокадо, растительные масла, баклажаны, свекла, лимоны и курага содержат витамины, жирные кислоты, антиоксиданты и другие вещества, которые улучшают память, работоспособность и настроение, а также способствуют более хорошей памяти и усвоению информации.